【推荐】初次入职场就犯焦虑症怎么办教你三招第一次去新公司
中国有句妇孺皆知的话，叫万事开头难。初入职场，一切一切都是新的开始，对没有充分准备的新入职员工尤其心理承受能力不强的新员工来说，无疑是有压力的，当看到同事们做事得心应手，业绩突升，自己急不可耐，就产生了职场焦虑症。那应该怎样对待这种现象呢？笔者对产生此症状的心里和怎样应对和大家分享如下：
【1】正视现实，面对问题理出头绪，随后对问题分清主次，主观的、客观的；主要的，次要的------ 对主观因素而言，这是我们自己原因，要客观公正的分析、认识自己，反复学习和领会人贵有自知之明的深刻含义，在工作和生活中，学会换位思考，用己所不欲勿施于人来规定自己的言行。增强心理素质，小事不计较，大事守规矩。客观因素是包围在我们身边的环境条件，只要主观问题解决了，客观作为次要方面也就随之而解了。 当你理解了主观和客观，对主要矛盾和次要矛盾的认识和解决也就同理可证了。工作中摆正主次，分清先后，遵循规律，循序渐进，焦虑症都会迎刃而解了。
【2】适当减缓压力，初入职场时不要给自己过多的压力，对于有些工作能做就做，实在不能做，就直接和领导摊牌，不要因工作上的压力而让你的焦虑症有所加重，等到心理调节和生活调节有点眉目时再工作也不迟，如果调节一段时间仍然不能得到缓解，一遇到工作就头痛的不得了，那就得去找心理医生了。
【3】让工作与兴趣相结合，虽然说这样的工作不好找，但还是要以大致与兴趣相结合的工作为自己的目标，比如你喜欢静，那就找一些诸如办公室文员之类的工作，平时不需要与太多的人打交道，如果你喜欢比较有挑战性的工作，那就做销售类的工作，具体很强的挑战性，如果是传统销售类的工作，还能经常出差。
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